マタニティ・ヨーガ

　第1・3月曜日午後に妊娠中期以降の方で主治医の許可のある方を対象に行っています。身体を動かすことで不調の改善や気分転換の効果もあります。マタニティ・ヨーガの資格を持った助産師が行いますので、ヨガ後のフリートークも何でも話せると好評を頂いています。